Pähkinäisiä herkkuja

  Viime viikkoisen blogi-illan tuomiset näyttivät aikalailla tältä. Tosin osa oli jo eksynyt parempiin suihin.

Erilaisilla kuorrutteilla päällystettyjä manteleita, pistaasipähkinöitä, erilaisia lakuja sekä jugurtti päällysteisiä pakastekuivattuja marjoja.

Kanelin makuista pakuriteetä

Blogi-ilta Punnitse ja säästä -liikkeessä

  Lähes vuosi sitten Vaasaan avattiin Punnitse&Säästä ketjun liike, jossa itse olen aiemmin tainnut käydä kolme kertaa. Tällä viikolla minulle avautui mahdollisuus päästä osallistumaan kymmenen muun Vaasan alueen bloggaajan kanssa tutustumaan liikkeeseen ja tuotteisiin paremmin.

Punnitse ja säästä on siis liike, jossa on paljon tuotteita irtomyynnissä pähkinöistä kuivattuihin hedelmiin ja marjoihin ja erilaisista jauhoista riiseihin asti. Säästöä tuleekin siitä kun tuotteita voi ostaa juuri sen verran kuin tarvitset eikä tule ostettua yli tarpeen. Punnarista löytyy myös laaja valikoima kasvisruoka-aineksia, erilaisia teelaatuja ja kofeiinittomia haudukkeita, erikoiskahveja sekä jauhettuna että papuina. Juomia löytyy mm. luomulimsaa, Club Mate -energiajuomaa, inkivääriolutta. Myynnissä on myös monenlaisia välipaloja kuten eväspatukoita, maidottomia suklaita, gluteenittomia vaihtoehtoja ruuanlaittoon ja naposteluun sekä erilaisia superfoodeja ja raakaruokia.

Itse pääsin paikalle hieman myöhässä, joten osa esittelystä meni hieman ohi, mutta kuulin että muille oli kerrottu mm. liikkeen historiasta ja ideologiasta. Illan aikana sain kuulla mm. pakurista ja sen hyödyistä. Olen aikaisemmin kuullut pakurista, mutten sen koommin ole asiaan perehtynyt. Liikkeen omistaja Tiina kertoi pakurin olevan oiva keino flunssan taltuttamiseen.

Tiina oli tehnyt meille lisäksi pieniä naposteltavia maisteltavaksi flunssa kausi ja illanistujais teemalla. Meille tarjoiltiinkin pakuriteetä, four sigma foodsin pakuria shotin muodossa ja lapinnoidan taikajuomaa (arctic warriorsin energiageeliä) "taistelija"-shottina, joka sisälsi mm. nokkosta ja hunajaa. Tee oli oikein hyvää ja yhden paketin ostin myös kotiin ja pakurishotti taas oli kyllä niin kummallisen makuista etten sitä saanut loppuun asti edes juotua. Tarjolla oli myös mm. taateleita pekaanipähkinöillä ja riisimuroherkkuja erilaisissa mauissa sekä cocktail-tikkuja, joissa toisissa oli pala omenaa, maapähkinävoita, valkohomejuustoa ja aprikoosia ja toisissa oli viikunaa ja sinihomejuustoa.

Tarjottavat

Victoriakin oli mukana matkassa :)

Lopuksi saimme kerätä pienet pussukat irtotuotteista kotiin vietäväksi ja ostoksista saimme vielä pienen alennuksen illan aikana.

Raskaus ja ruokavalio

  Tuli mieleen kirjoitella raskausaikani ruokavaliosta ja jonkin verran ruokavaliosta ennen raskautta. Eli ennen raskautta ruokavalioni on välillä vaihdellut aika reippaastikin. Vielä kotona (vanhempieni luona) asuessani ja koulua käydessä arkena ruokailu rytmini oli sentään säännöllinen; aamupala, lounas koulussa, päivällinen kotona ja iltapala, joskus myös välipala lounaan ja päivällisen välissä. Viikonloppuna tuli nukuttua niin myöhään, että aamupala, päivällinen, ehkä välipala ja myöhemmin iltapala riittivät ihan hyvin.

  Kun koulu loppui ja muutin pois kotoa, ei tätä arjen rytmiäkään enää ole sen kummemmin näkynyt. Yksin asuessa monesti ruokaa ei huvittanut tehdä vain itselleen, joten välillä tuli syötyä vain jotain pientä, eikä välttämättä niin terveellistäkään. Jossain välissä innostuin enemmän treenaamisesta ja sitä enemmän terveellisemmin syömisestä, sillä tahdoin painoa alaspäin. En siis kumminkaan liikaa niin, että innostus olisi loppunut kesken. Silloin aloin tehdä arkena enemmän oikeita ruokia ja salaattejakin ja kyllä silloin kropassakin näki pienen muutoksen. Viikonloppuisin koko homma meni helposti läskiksi kun N tuli intistä lomille, silloin sai "luvan kanssa" napostella karkkia ja sipsiä ja muuta hyvää. Viikolla näitä onneksi aika hyvin välttelinkin.

  Kun viime keväänä muutimme yhteen N kanssa, on sen jälkeen ruokavalio mennyt aivan päreiksi. Hirveästi ei kiinnostanut terveellisemmät kun tuo toinen ei niitä syö, eikä välttämättä huvittanut tehdä yksin. Muutenkin en koskaan oikein keksi mitä sitä voisi tehdä. Jo ennen raskaaksi tuloa haimme monesti pikaruokaa tai teimme jotain pakasteesta.

  Sen jälkeen kun tulin raskaaksi, alkuun ruoka ei maistunut ollenkaan. Minulla ei ollut nälkä eikä ruokaa siis tehnyt mieli. Eihän minulla pahoinvointiakaan ollut, mutta jokusen viikon ajan etova olo koko ajan. Jotain oli pakko syödä välillä niin helposti se oli joku mitä itse ei tarvinnut tehdä, kuten hesen tai mäkin juustohampparit tai muuta pientä. Aamulla tapasin syödä puuroa tai rahkaa sillä ne olivat ainoat jotka menivät alas ilman kummempia kakomisia. Aikalailla koko syksy on mennyt niin, että hampparia, pizzaa tai muuta rasvaista on tullut syötyä ruoaksi ja suklaa ja karkit ovat maistuneet vähän liiankin hyvin. Ajatuskin salaatista tai muusta terveellisestä on melkein tuonut vaan pahanolon jos vähän liioitellaan.

  Nyt viime päivien aikana olen huomannut muutoksen haluissani. Töissä ei huvita enää syödä mitään hamppareita, ei pahemmin vapaa-ajallakaan. Karkki ei ole tullut paljoakaan ostettua. Nyt tekee mieli tehdä ruoat itse ja vähän terveellisempää tekee mieli. Esimerkiksi hedelmät ovat palanneet kuvioihin. Marjarahka on nyt ollu pop ja pari satsia on tullut tehtyäkin. Ei se kerma ja sokeri siinä niin terveellistä ole, mutta ei ne sentään niin pahoja ole yhdessä marjojen ja maitorahkan kanssa kuin karkit. Minullahan on olemassa jäsenyys EasyFitille (meillä on töistä sinne sopimus niin mun osuus ei maksa paljoa mitään ja jostain syystä isäni maksaa sitä vieläkin, vaikka sen piti jo kaksi ja puoli vuotta sitten tulla minun itse maksettavaksi), mutta siellä ei ole tullut käytyä viime toukokuun jälkeen. Nyt kun huvittaisia lähteä jumppaamaan, en enää uskalla ettei ilmene mitään ongelmia raskaudessa. Täytyy varmaan koittaa käydä vain rauhallisilla kävelyillä kunhan pakkaset eivät ihan hirveissä lukemissa menisi.

  Nyt aionkin käyttää hyödykseni tämän vaiheen raskaudesta ja koittaa syödä terveellisemmin. Toivotaan, että painokaan ei nousisi niin mahdottomasti tämän myötä.